Visszajelzés
2015-04-30

Amikor pár napja feltettem a képet, amin Rubint Réka eszméletlenre dolgozott hasán hívtam fel a figyelmet a szétnyílt hasizomra, kisebb pánik tört ki a csoportban. Mindenki a megoldást akarta a problémára rögvest.

Tovább
2015-04-22

A levegő kiszorításakor semi másra nem koncentrálok mint a köldökömre, amit húzok a gerincem felé és egy kicsit felfelé.

Tovább
2015-04-21

Bevallom, hogy az első terhességem idején nem hallottam erről a problémáról. Szültem, nagy hasam maradt, edzettem sokat, jobb lett. Mondhatni egész jó. Aztán jött az ikerterhesség, és egy gigantikus a has a végére.

Tovább
2015-04-08

Sokan fogtok életetek első futóversenyén/7/10/21 kilométerén indulni. Enni? Nem enni? Inni? Mit? Mennyit? Mikor?

Tovább