Visszajelzés

Rólunk

A Gyerünk, anyukám! Magyarország első online, valósidejű tornát nyújtó oldala, kifejezetten kisgyerekes anyukák számára.

 

TUDNIVALÓK AZ OLDAL MŰKÖDÉSÉRŐL

TUDNIVALÓK AZ ELŐFIZETÉSRŐL

Interneten nézhető és otthon végezhető, valós idejű tornákat közvetítünk. Mozgásformáink között már a szülést követő 6-8. héttől végezhető órákat is találsz. Tarts velünk virtuális edzőtermünkben mindaddig, amíg nem tudsz a lakás falain kívül is annyit mozogni, amennyit szeretnél.

Az online anyuka tornát egy háromgyerekes anyukaként indítottam, és mára óriási közösség formálódott köré. Mindez 2014 tavaszán kezdődött, amikor 10 hónapos ikreim mellett nehezen tűnt megoldhatónak a mozgás. Úgy éreztem, ha másokkal is megosztom a küzdelmet és az edzéseket, tehát nyilvános és számonkérhető vagyok, az lendületet és kitartást ad majd, de ekkora érdeklődésre nem számítottam. Így született meg a Gyerünk, anyukám! mozgalom, Facebook közösség, online és offline térben szerveződő közösségi mozgással.

Amire biztosan számíthatsz, ha csatlakozol:

  • élő közvetítések

  • fix, havi órarend, melyből te választod ki a neked tetsző napszakot, órát és oktatót

  • pontgyűjtéssel elérhető szintek és ranglisták

  • havi kihívások

  • havi sztáredző

  • aktív, motiváló Facebook közösség, havi “gyerekmentes kimenők” és amatőr sportversenyek

Ezt mondták, akik már tornáztak velünk:

  • Az első edzésem volt a várandósságom óta (évek, bizony...évek). Nem adtam magamnak 10 percet sem... 10 perc híján végigcsináltam, és IMÁDTAAAM! Nagyon jól éreztem magam, elfáradtam, és jövök még. ;-)

  • Interaktív, ki-kiszól a júzereknek, mintha velem lenne, ez nagy segítség, nem érzem elszigetelve magam.

  • Olyan megnyugtató és jó hangulatú az egész, és olyan otthonosan érzem magam a nappalitokban (nem, a lábamat azért nem teszem fel az asztalra:), mintha minden délután ott teáznánk :D Köszi megint és mindig, nagyon kell ez nekem.

  • Csinálom veled a feladatokat időnként kellő nyögések közepette. grin hangulatjelDe nem adjuk fel, és ez a lényeg! És végig is csináltam becsülettel, és most NAGGGYON büszke vagyok.

  • Én még soha nem próbáltam ilyet azelőtt, de nagyon szerettem volna. Jó hogy nem mentem el sehova órára, mert kiröhögtek volna. Itt leszek jövő héten is!smile hangulatjel És köszönet a vidám izzasztó óráért!

 

Elismeréseink

 

 

Megjelenések

 

Blikk - Mozgásban a kismamák (2014.06.22)

http://www.blikk.hu/blikk_aktualis/mozgasban-a-kismamak-2261339
 

Dívány.hu/Poronty - Ingyenes anyaedzés a parkban? Kipróbáltam! (2014.06.16)

http://divany.hu/poronty/2014/06/16/ingyenes_anyaedzes_a_parkban_kiprobaltam/

 

 

Modernanyu blog - Az én történetem (2015.01.12)

http://modernanyu.hu/az-en-tortenetem-papp-nori/
 

Nők Lapja Café - Ingyenes online torna - vége a kifogásoknak! (2014.10.02)

http://www.nlcafe.hu/eletmod/20141002/otthon-torna-mozgas-szulo/
 

Fem3 - Plank kihívás (2015.01.22)

http://fem3.hu/musoraink/fem3cafe/10445_edzes_egyetlen_kitartott_mozdulattal.html

 

Dívány.hu/Poronty - Anyatorna online - kipróbáltuk (2015.09.15)

http://divany.hu/poronty/2015/09/15/anyatorna_online_-_kiprobaltuk/

 

Örömterv - COACHING csak neked - Kipróbáltam: Gyerünk, anyukám online torna

http://oromterv.blog.hu/2015/10/13/kiprobaltam_gyerunk_anyukam_online_torna

 

M4 Szabadidő magazin (16:20-tól)

http://www.mediaklikk.hu/video/szabadido-magazin-2015-11-07-i-adas/

 

TV2 Több mint TestŐr

http://tv2.hu/musoraink/tobb_mint_testor/190067_megvannak-az-ev-testebresztoi.html

 

DunaWorld Ridikül - Fitten szülés után. De hogyan? (23:50-től)

http://www.mediaklikk.hu/video/ridikul-fitten-szules-utan-de-hogyan/