compass

Art Jazz

Kőnig István Kőnig István
Hossz:30 perc /45 perc /60 perc
Edzésfajta:tánc
Nehézségi szint:közepes
Eszköz:matrac
Mozgás típus:zsírégető
Szülés után:min 4 hó szülés után

Az Artjazz (moderntánc) olyan kortárs táncművészeti formanyelv, amelynek alapját a balett és a különbőző 20. századi jazztánc formák alkotják. Mai formájában a kortárs koreográfusok, táncosok belső érzelem- és gondolatvilágának kivetítése jellemzi.

Ez a kurzus betekintést enged az Artjazz alapjaiba. Minden óra első felében az egyszerűbb legördülések mellett olyan tréningyakorlatokat tanulhattok meg, amelyek nem igényelnek túl sok helyet és otthoni környezetben is könnyen megtanulhatóak, kivitelezhetőek. Ezek a mozdulatok komplexen veszik igénybe az emberi testet, a legegyszerűbb gyakorlatok is komoly izommunkát igényelnek, ezért aki formásodni szeretne, az Artjazz neki való választás. Az órák minden alkalommal ugyanúgy épülnek fel, az első 20-25 percben tréning gyakorlatok lesznek számolásra, zene nélkül. Ezek óráról órára fokozatosan bővülnek, nehezednek. Az óra második felében egy rövid kombinációt sajátíthattok el zenére.

A koreográfiákat igyekezett Isti úgy kialakítani, hogy azok megpróbálják közvetíteni a modern tánc érzelem világát, egyszerre legyen könnyen követhető és egyben kihívást is jelentő mind fizikailag, mind szellemileg. Kezdőknek és újrakezdőknek ajánljuk a programot.

Hol érhető el?

Nehézségi szintHosszSzülés utánProgram
közepes 30 perc min 4 hó szülés után Art Jazz Tanfolyam Kőnig Istvánnal
közepes 45 perc min 4 hó szülés után Art Jazz Tanfolyam Kőnig Istvánnal