Domokos Flóra
Flóra adatai
| Csatlakozott: | 2021. december 17. |
| Gyermekei: | 2 |
Flóra bemutatkozása
Sziasztok, Domokos Flóra vagyok, Pilates edző és gyógymasszőr.
Az életem úgy alakult, hogy egészen kicsi koromtól fogva szerves részét képezte a mindennapjaimnak a mozgás. Gyerekként, majd fiatal táncművészként az egyéniségemet, a én-élményemet meghatározta az a mindennapos tapasztalat, hogy jó viszonyban vagyok a saját testemmel, van egy jól működő testtudatom, a sport, a tánc és a mozgás pedig örömforrást és sikerélményt jelent. Amikor 2007-ben Pilates oktató lettem, abban biztos voltam, hogy egy különleges, csodálatos mozgástechnikát fogok tanítani. Aztán a munkám során hamar kiderült, hogy még két nagy fontos dolgot fogok sokaknak átadni: a mozgás szeretetét, és, ami talán még fontosabb: a saját testtel kapcsolatos értő, élményekben gazdag,és pozitív látásmódot. Ahogy teltek az évek, egyre hangsúlyosabb lett a praxisomban a várandósok, a szülés után regenerálódók, a seniorok, és a mozgásszervi problémák miatt tornázók aránya. Szép kihívásokat és inspirációt jelentett számomra a velük való munka. Később azt is eldöntöttem, hogy a gyógymasszőr szakmát is kitanulom, hogy minél komplexebben tudjak ezekkel az emberekkel foglalkozni. 2013-ban és 2015-ben pedig megszülettek a gyermekeim, és kezdetét vette még egy nagyon különleges utazás. A szülések előtt és után a saját testemmel, a mozgással kapcsolatos élményeim is új dimenzióban mutatták meg magukat. Mindez további inspiráció forrásául szolgált arra nézve, hogyan tudok az édesanyákkal, illetve a bármely okból regenerálást, speciális edzést igénylőkkel még behatóbban foglalkozni.
Edzőként és terapeutaként jelenleg az egyik legfontosabb motivációm az, hogy a velem tornázókat segítsem a saját testükkel, fizikai állapotukkal, mozgásukkal kapcsolatban olyan tudáshoz és tapasztalatokhoz jutni, melyekre alapozva megteremthető egy kiegyensúlyozott önelfogadás, és egészségtudatos sportolás a továbbiakban is.
Flóra cikkei
