4 hetes kiegyensúlyozott étrend - Mi a teendő ha éhes maradtál a napi mennyiség elfogyasztása után?

Mert édesség nélkül lehet élni, de nem érdemes

Az őszi-téli időszakban gyakran megesik, hogy a gyerek pont annyira köhög, hogy intézménybe már nem viheted, de nem is fekszik egész nap, viszont neked meg dolgozni kellene mellette. Olvasd el, hogy mit csinálnak ilyen esetben stábtagjaink.

Négy gyerek anyukájaként Dóri gyakran megfordul az őszi-téli időszakban a gyermekorvosi rendelőben, így van már néhány megfigyelése és tapasztalata az ott várakozókkal kapcsolatban. Figyelem, a most következő megállapításokat a képzelet szülte, bármilyen hasonlóság valós személyekkel csak a véletlen műve lehet.

Melyik szinten milyen edzéslehetőségekkel várunk? Választási kisokosunkkal könnyebb lesz a döntés.

Néhány egyszerű és gyors méréssel szuperül nyomon követheted a tested változásait és a fejlődésedet.

Nemcsak azért jó zenét hallgatni futás közben, mert felpörget és jobb kedved lesz tőle, hanem számos egyéb kedvező hatása is van. Hogy mik ezek? Hanka elmondja.

Az utóbbi években egyre népszerűbb nálunk is a Halloween: sokan dekorálnak töklámpással, és öltöznek be ijesztő-vicces jelmezekbe, hogy így ünnepeljenek, vagy csokigyűjtő sétára induljanak a gyerekkel. Stábtagjaink elmesélik, hogy ők tartják-e a Halloween-t.

A Gyermekágyi tanfolyamunkkal csendes, de kitartó és stabil társként kísérünk téged a szülés utáni hetekben. Megmutatjuk, hogyan.

Ha hosszabb útra készültök autóval, vonattal, repülővel, vagy akár bringával, akkor jól fognak jönni a stábtagok tippjei.