Ezek Fanni alkotói titkai!

Az Ahogy tetszik az első olyan programunk, aminek az elkészítését nem csak ti inspiráltátok, hanem a Gyerünk, anyukám! közösség egyik tagja álmodta is meg. 2022 decemberében megkérdeztünk titeket, hogy milyen lenne álmaitok 8 hetes programja. A Társalgóban ment az ötletelés egy hétig, rengeteg ötletet kaptunk. A legnépszerűbb, legalább 100 kedvelést kapó 5 program bejutott a döntőbe, majd pedig közel 1000 szavazat érkezett és toronymagasan, a szavazatok 41%-ával Faragó-Bekényi Franciska Ahogy tetszik nevű programja nyert.

CSAK A HANGULATOD SZÁMÍT
Rekord gyorsasággal le is forgattuk a programot, amit az alkotója különféle anyai hangulatok szerint álmodott meg, 4, egész héten elérhető órával és egy nosztalgikus Nóri edzéssel. Eszerint az Ahogy tetszikben vannak órák

• Sárkányölőknek - ez tiszta zúzás azokra a napokra, amikor már megőrülsz az enyhe orrfolyással egy hete otthon randalírozó gyerekektől, a munkahelyi stressztől vagy a szomszéd néni ebéd utáni alvásra időzített flexelésétől. A sárkányölő tornák 4-es szintűek: Barbi, Szandi és Edit tartják ezeket.
• Elszántaknak és elfoglaltaknak - azoknak, akik nagyon szeretnének tornázni, de minden logisztikai bravúr ellenére 30 percnél több egyszerűen nincs rá. Akik fél órában mindent bevetnek azért, hogy minden porcikádban érezd, hogy átmozogtál, az Edo és István.
• Dancing queen - ha bugi van a lábadban, de nincs esélyed eljutni bulizni. A színpadon Mogyorósi Kriszta, Edo és Ildi - ők felelnek a feszültséglevezető riszálásért.
• Lazuló - ha egy kicsit befelé figyelnél, testedben, lelkedben csendre, megnyugvásra vágysz, akkor Luca, Zsolt és Zoli ebben lesznek a partnereid.

Az Ahogy tetsziket csak a 2024 novemberi körben indítjuk újra, már be is nevezhetsz rá itt. De lássuk, hogy a program tervezőjének, Faragó-Bekényi Franciskának mi volt a célja és hogyan is született meg benne az ötlet.

FELSZABADULT ÖRÖMTORNA KELL!
"Nagyon lelkesen várom, az Ünnepi Különkiadás után is volt egy kis bizonytalanság bennem, hogy merre tovább, és már épp motoszkált a tudatalattimban, hogy lassan tervezni kéne a következő 8 hetet, amikor is megláttam, hogy nincs min gondolkozni, mert fénysebességgel elkészült a program" - mondja Faragó-Bekényi Franciska, a program megálmodója. "Minden új programot lelkes izgalommal várok, de itt bennem van egy kis félsz, hogy vajon mennyire fog ez tetszeni a többieknek, hiszen nem csak nekem készült. Nagyon remélem, hogy sokaknak be fog válni, és átjön majd az a szabadságérzés és felszabadult örömtorna hangulat, ami a célom volt az Ahogy tetszikkel."

Fanni (Faragó-Bekényi Franciska beceneve - a szerk.) mindenkire gondolt, minden helyzetre. Az ő koncepciójában nincs helye a kifogásoknak, mindenre van egy megoldása. "Általában minden Gyerünk, anyukám! játéknál 3 tudatállapoton megyek végig. Az első a hirtelen felbuzdulás, hogy ezen én tuti részt veszek, milyen jó ötlet már megint. Utána jön valami sűrű köd, ami miatt semmi értelmes vagy vicces nem jut eszembe, majd a 3. szakaszba akkor érek be, ha elengedem a dolgot, mert akkor egyszer csak beugrik egy nem várt pillanatban AZ ÖTLET. Egy munkába utazás alatt gondolkodtam, hogy mi is az, ami minden programban, tanfolyamban a leginkább bevált nekem, milyen szokásaim vannak a tornában, milyen igényeim, szeszélyeim befolyásolnak, ha épp tornaidő van. Ebből alakult ki, hogy a videotár szabadsága és a programok hamisítatlan közösségi élménye, és fix 8 hetes kerete egy számomra ideális kombináció lenne. Szerintem sokan tudtak azonosulni a hangulat alapú órákkal, azzal, hogy nem a program által megszabott 1 videó indítható, hanem az aktuális erőnléti és lelki állapotnak megfelelő edzés. Azzal, hogy a tánctól a keményebb edzéseken át a jógáig megtalálható sokféle óra, szerintem segít, hogy ne tudjuk lebeszélni magunkat a mozgásról, hiszen nem csak annyi választásunk lesz, hogy tornázunk vagy nem. Az edzők kiválasztásánál pedig a szívem csücskei kerültek be (igen, nagyon nagy szívem van, sok-sok csücsökkel), akikkel mindig lelkesen állok szőnyegre, akik motiválnak, akiknek az óráján néha sziszegek, hörgök és azt érzem, nem bírom, aztán roppant büszkén veregetem a vállam, hogy ezt is megcsináltam."

Fanninak az eredményhirdetés napján abszolút nem volt a fejében, hogy már vége a szavazásnak és nyerhet. "Az Ünnepi különkiadás programban háziasszonykodtunk lelkesen Marissal és Dórival, így tőlük tudtam meg a közös chatcsoportból, hogy az én programomra szavaztak a legtöbben. Feldobta a napom! A férjem volt mellettem, ő volt az első, akinek lelkesen meséltem, aztán a tesómnak, de hamar körbejárt a hír az egykori tornatársakból baráti közösséggé alakult csoportunkban is. Örültem neki, hogy ennyi embernek tetszett az ötletem, hogy másokat is lelkesített egy ilyen program létrejötte."

FANNI 3+1 TIPPJE A KÖVETKEZŐ PROGRAMKÖRRE
De mi van akkor, ha a szuper változatos kínálat ellenére nem jön össze a torna? Íme 3+1 tipp Fannitól, ha még hadilábon állsz a tornázással, a mindennapokba illesztéssel, a rendszerességgel:

1. Minden élethelyzetben találd meg azt, ami téged épít, ami neked ad, és azt vedd ki belőle.

2. Ne méregesd magad a többiekhez, csak azt nézd, a ti életetekbe hová szervezhető be a torna.

3. Minden élethelyzet újraszervezést és menetrendet igényelhet, én voltam éhgyomorra hajnalban tornázó, alvásidőben edző, most épp a munka után esti szőnyegre állók táborába tartozom.

+1 Mindegy, mit csinálsz, csak ne állj meg! Ha heti 1 fér bele, vagy csak 15 perc, az is számít, az is épít téged. Ha kimaradt 1-2 hét, ne dobd be a törölközőt, nyugodtan kapcsolódj be újra, ha tudsz. 

Gyere, tornázd végig Fannival az Ahogy tetszik programot a következő, azaz a novemberi körben! Közös start: 2024. november 4.