Szandra ajánlja haladóknak

Ha nem rettensz el attól, hogy a következő időszakot torna szempontjából is megtold, és szeretnéd alaposan megdolgoztatni az izmaidat, nagyokat izzadni, akkor válassz egy 4-es, vagy 5-ös szintű, haladó programot a következő körre, és még az is lehet, hogy együtt nyomjuk majd. 

Ötös szinten továbbra is a Popsizom programot tudom ajánlani, ami hatalmas kedvencem az edzői gárda miatt, és mert pont jó arányban vannak benne ugrálós, és statikusabb órák.

Négyes szinten hasonlóan szuper program az új Alakformáló Extra, én most épp ezt csinálom, és mit ne mondjak, jó alaposan megdolgoztat mindegyik óra!

Ha nem a kedvenced a kardió, akkor a Spárta program lehet a nyerő, ami látványos és érezhető eredményt hoz vagy négyes szinten a Erősítő Extra, az izzadás minden esetben garantált, és az izomlázas karácsonyfadíszítés is.  

Tarts velünk a következő körben!