Forján Anita
Anita adatai
| Csatlakozott: | 2022. március 29. |
| Gyermekei: | 2 |
Anita bemutatkozása
Forján Anita vagyok. Eredetileg az ELTÉ-n végeztem orosz-angol szakos bölcsészként, mellette Zákány Magdolnához jártam táncolni a Semmelweis utcába. 22 évesen térdsérülés miatt találtam rá először az Alexander technikára, majd a Pilates módszerre. Műtét nélkül sikerült visszatérnem a mozgás világába, és azóta a Pilates módszerben látom a lehetőségét annak, hogy a mindennapi mozgás élmény maradhasson nemcsak fiatalon, hanem az életközepi válság alatt és időskorban is.
A nyelvtanítás mellett 2008-ban ún. klasszikus, majd 2010-ben BASI (Body Arts and Science International) pilates tanári végzettséget szereztem. Ez utóbbit Londonban, ahol a mentorom stúdiójában taníthattam első gyermekem születése után. Igazi mélyvíz volt belecsöppenni abba, hogy a Pilates hogyan hat a fiatal táncosok, a csípő- és térdműtöttek, a gerincsérvvel küzdők, az ülő munkát végzők, a várandósok, és a mozgásukban korlátozott idős emberek nagyon eltérő igényeire.
A szülés előtt Hastingsben volt pilates stúdióm, ahol elsősorban az idős korosztály számára tartottam mind matracos, mind gépes órákat. Budapesten először stúdiókban, majd a COVID óta otthon tartok órákat.
Két gyermekem van (2011,2017), mellettük szó szerint a saját testemen kísérletezhettem és tapasztalhattam meg, hogy a Pilates hogyan segít a várandósság alatt, hogyan készít fel a szülésre, és támogat a szülés utáni regenerálódásban.
Mindegy milyen mozgásban érzed otthon magad, a Pilates segít neked JÓL mozogni.